O,ZO Sportclub

Naast dat sport en bewegen voor iedereen erg belangrijk is, is sport ook een goed middel om aan verschillende doelen te werken. Vanuit Buro Ozo zetten we sport dan ook in om te werken aan het verbeteren van de motoriek,  maar ook om te werken aan de sociaal- emotionele vaardigheden en het zelfbeeld.

Bij de sportclubclub motiveren wij elkaar om in beweging te komen. Eenmaal in beweging voelen wij ons beter, omdat het cortisol in ons lichaam verlaagt waardoor je minder spanning in het lichaam voelt. Tijdens het sporten proberen wij het regelmatig uit om onze grenzen te verleggen, zodat wij meer zelfvertrouwen krijgen en dat voelt gewoon goed! Kortom genoeg redenen om lekker in beweging te komen!

Wie gaat ermee op pad naar de sportschool of joggen in de buiten lucht?

Om de week komen wij op donderdag samen en gaan wij van 16.30 – 18.30 aan de slag.

(verzamelen – actie – nabespreken & afkoelen)

 Wat verwachten wij van jou?

  • Het meenemen van sportkleding, water, gezonde snack & handdoek.
  • Het vooruit kunnen plannen in jouw agenda, zodat jij aanwezig bent.
  • Samenwerken met Suus en anderen om een sportthema voor te bereiden.
  • Dat jij wilt werken aan jouw lichaam en zelfvertrouwen.

Ben jij gek op sport OF wil jij gewoon in beweging komen? Heb jij aanmoediging van anderen nodig en wil jij met anderen in actie komen?

Meld je aan bij Suus (suus@buro-ozo.nl), dan kunnen wij samen kijken wat er mogelijk is.  Max. vier kinderen/jongeren kunnen meedoen.